فیبر می تواند به کاهش اشتها کمک کند، زیرا باعث می شود احساس سیری طولانی تری داشته باشید. فیبر همچنین می تواند به افزایش تولید هورمون هایی مانند PYY و GLP-۱ کمک کند. این هورمون ها در ایجاد احساس سیری نقش دارند.
سایت دروپا سرگرمی و اطلاعات عمومی برای شما است امیدوارم لذت ببرید و ما را با نظرات قشنگتون یاری دهید
آخرین نظرات
ابر برچسب ها
کلیه حقوق این وبسایت متعلق به " دُروپا Dropa " بوده و هر گونه کپی برداری ممنوع میباشد! طبق ماده 12 فصل سوم قانون جرائم رایانه ای کپی برداری از قالب و محتوا پیگرد قانونی خواهد داشت.